上海455试管婴儿医院专家拜师，试管婴儿的成功给不少不孕不育夫妇带来了喜悦，但是，胚胎移植成功后，试管婴儿孕妈妈一如自然孕妇一样，承受着早孕的“甜蜜折磨”。
那么，试管婴儿准妈妈们该如何缓解妊娠反应呢？
1.调节心理
试管婴儿孕妈妈必须充分认识早孕反应，身体不适也不要过于烦躁，保持心情开朗。同时，家人要多照顾试管婴儿孕妈妈的情绪，帮助解除孕妇的思想顾虑。
2.适当活动
活动太少容易使人感觉到恶心、倦怠、食欲不佳。试管婴儿孕妈妈应该适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、听轻松的音乐等，既能改善心情，又能减轻怀孕早期的不适反应。
3.少吃多餐
孕早期，许多试管婴儿孕妈妈都反应吃什么吐什么，但是不吃肚子又饿，这时的试管婴儿孕妈妈可以少食多餐，多喝水，多吃维生素和纤维素含量丰富的食物。
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