1、从“吃”的方面开始注意
试管患者可以多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质。例如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类等及其制品、还有新鲜的蔬菜、蘑菇、海带等。
可以坚持每次排卵1-2时候喝黑豆浆，豆浆可以补充雌ji素，有利于L子的形成。
还有尽量少喝咖啡和茶，试管期间要吃yao，咖啡和茶会影响yao效。
在yi生的建议下，可以适当地补充一些保健品，例如辅酶Q10、DHEA等。
可以有助于提高卵巢功能，从而提高L子质量。
2、从“动”方面进行。
在进入试管周期前，可以选择每天跑步、快走或者跳绳30分钟-1小时，需要避开经期。提高xue液循环对生殖系统和胚胎着床是非常重要的。
还可以每天坚持泡脚，提高子G X液循环。方法：水温在41-42度，水量要没过小腿，时间大约是30分钟，泡到出汗为止，持续到试管移植前的一晚。提高试管成G率。
3、情绪要稳定。
很多人都是第一次做试管，情绪难免会紧张。尤其是很多患者会胡思乱想，从而加大压力，甚至会用负能量影响到自己，从而导致内分mi失调，导致L子质量受到影响。
又或者在促排以及在取L的时候，总是担心自己的L子数量问题，又担心自己L子质量不够好，数量少的情况下，会不会都受J失败等问题。
不如以平静的心态对待，放松心情，不要给自己那么大的压力，调整好心态，这样有利于体内Ji素的稳定，从而培养出优质的L子。
做试管婴儿可以报医保吗
不管是男性还是女性，在到了一定的年龄后，都会想结婚想生子。但是生子相比结婚会难一些，不少男性有不育性，或者是女性有不孕症，这样在婚后，也是很难有自然怀孕的。所以才出现了试管婴儿移植技术，只是它的费用很高。那么，做试管婴儿可以报医保吗?今天就来为大家详细的介绍一下。做试管婴儿可以报医保吗 试管婴...
输卵管堵塞想做试管婴儿,需要注意什么?
1. 输卵管堵塞的病因及危害：输卵管堵塞多由感染、手术等引起,可导致月经不调、不孕等。属于女性生育系统常见病症之一。2. 输卵管堵塞的种类：可分为近端、远端阻塞;完全或不完全阻塞;有无积水等不同情况。3. 评估做试管的时机：要根据年龄、卵巢储备等情况,在病情平稳时考虑试管。4. 注意积水的治疗：存在...
人工受精需要休息吗
不孕不育症一定要及时的进行治疗，避免错过了受孕的最佳年龄，不过最关键的就是放松心态，尤其是人工授精，虽然目前的技术水平很发达和成熟，成功率也提高很多，不过术后护理也是很关键的。那么人工受精需要休息吗？人工受精是需要多休息的，不过不需要卧床，但是千万不能做激烈的运动，以及过重的家务，在十四天之后检查是...