【黄体酮为什么会偏低？】
1、内分泌系统出现了问题，比如女性内分泌功能低下，就可以导致黄体酮的生成以及调节障碍，从而导致女性体内的黄体酮偏低，是最常见的原因。
2、肝功能出现了异常比如肝功能亢进，因为黄体酮在体内生成之后，最终要经过肝脏灭活而后通过肾脏排出体外。如果女性的肝功能异常或肝功能亢进，就会对黄体酮的灭活作用加强，从而导致产生的黄体酮被肝脏过多的灭活，就会出现体内黄体酮偏低。
3、黄体酮的生成不足，如女性出现营养不良。黄体酮的生成需要一定的物质，比如蛋白质、氨基酸等。如果这类物质缺乏也可以导致黄体酮的合成减少，就会出现黄体酮含量偏低。
【女性黄体酮功能不足会出现以下症状
1.黄体酮功能不足会影响睡眠，导致睡眠质量不好出现失眠、难以入睡、多梦等症状。
2.黄体酮功能不足还可能引起记忆力下降，很多女性在产后出现记忆力下降的症状，大多是由于黄体酮分泌较少导致，应当及时补充。
3.由于黄体酮能促进女性保持健康的心态，因此黄体酮不足会影响患者的皮肤，导致面色枯黄。
4.如果女性长时间黄体酮不足，还会影响生育，严重的会引起不孕不育，甚至引发流产的情况等。
【查黄体酮做什么检查？】
黄体酮也就是孕酮，是由卵巢分泌的孕激素，能够保护女性的子宫内膜，可以通过血清黄体酮检查、性激素六项检查等方法来检查，也可以通过基础体温测定来辅助判断黄体酮分泌情况。
1、血清黄体酮检查：静脉抽血做血清黄体酮检查，是临床常用的黄体酮检查方法，该方法不受月经来潮影响，孕期也可通过血清检查黄体酮含量，监测胎儿健康。
如果体内血黄体酮水平＞15.9nmol/L，提示有排卵可能；如妊娠期间，黄体酮＞78nmol/L，基本可排除异位妊娠；还可通过黄体酮检查，判断早期流产的风险以及胎盘功能情况；
2、性激素六项检查：通常月经来潮4-5天时，可静脉抽血进行性激素六项检查，这个时期为卵泡期，可通过黄体酮水平来判断黄体功能，如明显低于参考值，则提示可能有黄体功能不全的情况；
3、基础体温测定：通过基础体温测定，可辅助判断黄体功能情况，如监测体温呈双相型，但高温相＜11日，提示黄体功能不足，黄体酮水平可能较低。
【医生：这6种“自带”黄体酮的食物，女性常吃，滋养卵巢、显年轻】
——黑豆
黑豆含有丰富异黄酮物质，异黄酮又被称为“植物黄体酮”，经常吃对于皮肤和生理方面都有积极调节作用，可以让皮肤变红润，也有助于降低患妇科疾病风险。
黑豆皮中含有一种叫“花青素”的物质，花青素是很好的抗氧化剂，能够清除体内自由基，对延缓女人皮肤衰老有帮助。
黑豆中含有丰富的维生素E维生素E是美容养颜不可缺少的一种维生素，想要保持年轻活力，每天吃点黑豆，更有助于延缓衰老。
——桑葚
桑葚是滋阴补血、乌发明目、补肝益肾的“高手”，也是最受女性欢迎的水果之一。首先我们看看桑葚的营养成分。
桑葚中含有的“黄酮类物质”、“硒”、“β-胡萝卜”等物质，一能够使皮肤细嫩光滑，二能够使人体免疫力增加。
桑葚含有丰富的铁和丰富的维生素C，有利于红细胞的造血功能，对补血有帮助。桑葚中含有的花青素，有助于改善肤色保持皮肤紧致。
——彩椒
彩椒看起来颜色鲜艳，其实营养非常丰富，做菜时很多人都喜欢放入彩椒进行点缀，这让人吃起来更有食欲，适当吃彩椒确实能够给身体带来诸多好处。
彩椒当中含有“木犀草素”的物质，这种物质有“天然黄体酮”的美誉，是女人保养的好帮手，更有助于维持身体内环境稳定。
彩椒中还含有丰富的维生素C和微量元素，对于美白皮肤、促进血液循环、增强免疫力都有好处。彩超抗氧化能力极强，对于清除体内自由基效果理想，让你的皮肤状态越来越好。
——红洋葱
红洋葱还有一种叫“槲皮素”的物质，这类物质是黄酮醇类物质，被誉为“天然黄体酮”，槲皮素和洋葱中所含的硒共同作用，可以消除体内自由基，增强细胞的活力和代谢能力，起到抗衰老的作用。
红洋葱中含有的半胱氨酸，是一种抗衰老物质，能延缓细胞衰老，具有延年益寿作用，尤其是当你犯困的时候，适当吃洋葱能够帮助提神醒脑。
洋葱当中含有的蒜素具有促进新陈代谢，消除疲劳，增强体力，提高注意力的作用，经常用脑的朋友可以适当吃洋葱，对于改善头脑灵活性有帮助。
——绿茶
绿茶含有黄烷醇类物质，叫“儿茶素”，是一种“天然黄体酮”，可以清除自由基，保护细胞膜，延缓皮肤衰老。
尤其是很多女性朋友，经常坐在电脑前工作，身体必然会遭受辐射，绿茶含有的制作糖可以抗辐射，避免辐射对人体造成损伤。
绿茶当中含有的咖啡因能够使中枢神经兴奋，喝茶具有提神醒脑，消除疲劳缓解情绪的作用，心烦气躁时，可以适当喝几杯绿茶。
——菠菜
菠菜含有丰富黄酮素，这类物质强大作用是抗氧化，帮助抵消和稳定自由基，对于抑制自由基对健康细胞和组织的伤害有帮助，还能对抗疾病。
女性随年龄逐渐增长体内黄体酮很可能会出现减少情况，可以适当吃菠菜，其中含有的维生素E和铁元素能够达到抗氧化作用，还有助改善皮肤新陈代谢，更有助于让皮肤红润有光泽。
菠菜中含有丰富铁元素，这是血红蛋白合成不可缺少的物质，能够改善女性肤色，让女性的气色越来越好，吃菠菜的时候一定要在开水里焯一下，减少草酸物质。
【黄体酮的副作用】
黄体酮是一种孕激素，通常在临床上用于治疗先兆流产或者调整月经周期与雌激素共用的一种药物。黄体酮的副作用有突破性阴道出血，阴道点滴状出血，服用黄体酮后可以使体重增加。
另外，宫颈的鳞柱交界改变，同时可以出现阴道分泌物增加、乳房肿胀，某些人服用黄体酮以后，可以出现恶心、头晕、头痛、倦怠、发热或失眠，某些患者可以出现过敏。
另外，一些人服用黄体酮后，可以出现皮肤色素沉着、黄斑样改变，个别人会出现肝功能异常或阻塞性黄疸。
一般情况下，对黄体酮或其他成分过敏者应该禁服，另外有不明原因的阴道出血、血栓性静脉炎、血管栓塞或有脑中风等既往血栓性疾病病史的人，有严重的肝肾功能损害、生殖细胞肿瘤，或者乳腺肿瘤等情况应该禁用。