基本上每个女性的月经几乎是每一个月一次,只不过由于体制的不同,月经持续的时间根据人的不同体质时间也不同,但是在经期不能同房是肯定的。那么,月经过后多久才能同房呢?接下来就由小编带着大家来科普一下吧!
在月经期间停止性生活,绝大多数夫妇都能做到。但对于月经后恢复性生活的时间,往往就不太注意了,很多人想当然地认为,在经期出血停止后即可恢复性生活。殊不知,这样的做法是有损女性生殖健康的。女性在月经刚停止时,其子宫腔表面仍存在断裂的血管和腺管,微小血管还会有渗血现象,新的子宫内膜也才开始生长,表面还没有上皮覆盖。此时,宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤,虽然已经不出血了,但仍未完全再生修复好的道理一样。
月经是女性特有的正常生理现象。月经来潮时,子宫内膜脱落,子宫腔内出现大量创面出血,血经由宫腔从阴道流出,这就是人们常说的“经血”。此后,创面处又会很快长出新的子宫内膜,等创面长好后,阴道流血自然就会停止,月经也就干净了。
专家表示,一般可选择在月经干净后的2、3天同房是最好的,因为在月经出血停止后她的子宫腔表面仍存在一些断裂的血管和腺管,部分微小血管还可能会有一定渗血现象,新的子宫内膜也才刚刚开始生长,宫腔表面还没有上皮覆盖住。这个时候,宫腔内的创面就如同表皮擦伤的皮肤一样,虽然已经不会再出血了,但是还是没有完全再生修复好。
取卵后至少要等2个星期才可以同房。 取卵的过程会对女性的卵巢造成一定的伤害,从理论上来讲,女性创伤恢复以后就可以同房了,但是一般建议女性取卵后至少要等2周再同房,最好还是经历一次月经以后再同房,还要注意做好避孕措施,这样对女性身体的恢复有好处。
适当吃一些温养的食物或药物,并增加运动以使气血流畅,月经按时来潮。 少吃脂肪、胆固醇高的食物,多吃一些可以促进胆固醇排泄及补气、养血、延缓面部皮肤衰老的食物。如粟米、红薯、魔芋、柠檬、核桃及富含维生素E的卷心菜、花菜、花生油等。 养成健康的生活方式,培养良好积极乐观的心态。 日常要多注意保养,改善卵巢功能、延缓卵巢衰老。
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