多囊卵巢综合征，认真备孕，一次就怀上了
我比我老公小两岁，我91年，我老公88年。我从大学毕业以后月经就开始不怎么正常了，开始每个月都来，就是量少，后来三两个月来一次量还不多，后来慢慢吃中药调理，吃了有半年左右，也没有好。后来开始转战现代医学，去当地的武警医院，说明情况之后让检查激素六项，结果说是有多囊卵巢综合征。让我吃药，上网查了查，副作用太大就没吃。
毕业一年左右也没有合适的对象，感觉结婚理我比较遥远，更别说生孩子了，医生告诉我，我的情况怀孕不容易，要珍惜。千万不要随便流产，我明白医生的意思。并且让我减肥，因为确实有点胖，身高160cm，体重130多斤。
工作两年后在老家亲戚给介绍个对象，处的也挺好的，时间长了我就说明了我的情况。他也没放在心上，说现在科技这么发达，飞机都上天了，原子弹都爆炸了，你这个小小的多囊怀孕肯定没问题的。
相处一年多以后们就结婚了，结婚后就把要孩子的事提上议程了，没次都算准了日子，但是好孕从来都没有降临到我身上，这中间也听说了谁谁谁是什么情况，还没怀上，就有点担心害怕了。
经过一番讨论之后，还是觉得用中药调理。四处打听之后，还真有个比较有名的中医。吃了2个月药，大姨妈还这是准时到的，别提有多高兴了，就像久旱逢甘霖似的喜悦。然后计划吃半年药，在加上仔细备孕。
1、饮食，我是每天早上自己打豆浆喝，放黄豆，燕麦，红枣，枸杞，大米。中午就是吃荤菜、馒头或者米饭。晚饭喝粥（南瓜粥、山药粥、银耳莲子羹）吃素菜。一周炖一次排骨和猪蹄。每天和三杯水（杯子大），上午、下午、晚上。
2、运动，刚开始买了瑜伽垫，就练了一个星期，没有坚持下来。我就是上下班都走楼梯，晚饭后去散散步，小区里压压腿，舒展舒展筋骨。
3、泡脚，买的泡脚粉，和那种到膝盖的高木桶。反正都是促进血液循环，增强免疫力的。不管好不好使都用上了。
持续了半年，就开始测，测到强阳或者感觉自己排卵了，赶紧让老公下班早点回来。你们懂得。6月1号，我就觉得可能是排卵了，晚上和第二天早上都找老公嘿嘿。果不其然，我真的怀上了。
我觉得自己运气真的非常好，也和天天看别的姐妹的怀孕心得学习了很多东西，再结合自己实际就可以了。
感谢分享经验的姐妹，也祝你们好孕早早到。