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试管进周前要注意哪些事项?

　　什么是“进周”?

　　所谓进周，也就是进入试管婴儿周期，是指夫妻双方经过前期的各种检查和调理，经医生制定治疗方案后可以正式进入试管婴儿的流程。

　　试管进周前要注意哪些事项?

　保持良好状态

　　1、不熬夜不碰烟酒，改掉影响身体的不良习惯，保证良好的生活作息与节奏，适当运动，注意休息。

　　2、合理搭配饮食，可以多吃一些豆类、鱼类食品，多吃高蛋白的食品，注意均衡饮食。男性还可以多吃一些富含维生素的食物，以提高精子质量。

　　3、在做试管婴儿前三个月开始就不要抽烟喝酒，也不要去桑拿或是长时间接触高温具有放射线物质，以免影响精子质量。

　　4、夫妻双方要控制体重，过胖或是过瘦都会影响精子、卵子的质量。

　　做好心理准备

　　有不少患者被诊断不孕不育后心理压力很大，有来自社会、周围亲戚朋友，还有家庭甚至夫妻之间的，常常表现失眠，紧张，焦虑，不信任，严重的有抑郁，患者的心态会影响自身的生殖内分泌系统，从而影响受孕过程。

　　因此，在进入试管婴儿周期之前，患者要做好心理准备，夫妻双方也要互相鼓励支持，积极的配合医生，才会让试管婴儿助孕过程更加顺利。

发布于 2025-09-20

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