试管期间怎么吃？中医药膳来助孕

食疗药膳是中国传统饮食文化的一部分，也是中医学很重要的一部分，中医经典《素问·脏气法时论》就提出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气，”意思就是说我们服用的药物可以攻除邪毒，但是日常饮食却可以养护正气。那么在生殖方面中医药膳又是怎么起到作用的？做试管的不同时期又应该吃些什么呢？快来和小编一起学习吧~

一、治疗前期

很多患者在怀孕后或移植完成后来到医院，想让医生帮忙保胎，但是中医所说的保胎可不是怀孕后才开始的，一般在备孕前2~3个月就开始调理身体了，同样的，在试管移植前至少2个月我们也应该开始进行饮食调整了。这个时期还没有进行治疗，一般是进行治疗前的检查和资料的准备，此时应进行整体的身体调护。中医认为肾主生殖，肾中精气一部分是先天之本，另一部分来自后天的滋养，后天之本就是我们的脾胃，因此这个时候应该食用补肾健脾的食物，党参、黄芪、山药这些药食同源的食材，放进食物中煲汤或炒菜均可。

二、降调期

降调是为了同时让多个卵泡同步生长发育，获得优质卵泡，此时期对应经后期，中医理论认为此时阴精气血逐渐滋生，充盈血海，因此应注重滋肾调肝，清心安神，调和阴阳，助卵泡生长，可以多食用滋补气血肝肾的药物食物，如铁棍山药、石斛、黄精、百合等，可以做成粥品或煲汤食用。

三、取卵期

取卵期时间短，一般是将前期已经发育的卵泡，通过注射促性腺激素的方法使其成熟并取出。在人体正常周期中，这个时期也是阴血增长到极致，重阴转阳，在阳气的推动下完成排卵的时期，所以此时温阳，同时健脾，交通心肾，让内膜也同步增长。取卵时不仅仅取得卵泡，大量的颗粒细胞也被吸取出来，需要同时保护卵巢功能，可用黄精、龙眼肉、百合、莲子、红枣、鹌鹑肉等煲汤或熬粥。

四、移植后期

移植后为了使胚胎着床，应同时注意养护子宫内膜和胚胎，可以食用红枣、紫苏、苎麻根、山药、莲子、石斛、河鱼肉、鸡蛋等，选取部分和大骨熬汤或煮粥均可以起到安胎元的作用。

通过小编的介绍，我想大家一定对试管期间的药膳有了一定的了解，大家可能也发现了小编基本是要大家熬粥和煲汤，因为我们无论什么时期的饮食都不能过于油腻滋补，需要保持清淡平和饮食，因此做粥或煲汤是较佳的选择，大家记住了吗？

参考文献：

[1]王春荣,尤昭玲,徐爱良.尤昭玲教授对辅助生殖技术中医饮食疗法的实践与经验[J].湖南中医药大学学报,2011,08:11-13.