妇产专家教你如何安全度过孕期！

孕早期：孕12周以前孕中期：孕12~27+6孕晚期：28周及以后正常足月产：孕37周~41周之间分娩流产：小于28周的生产早产：28周~36周之间的生产

焦存仙原云南省第一人民医院（昆华医院）产科主任，主任医师、教授。现任昆明中英安琪儿妇产医院产科首席专家从事产科临床工作40余年

擅长围产期保健、遗传咨询、妊娠合并症及并发症的诊治。

女人的一生，不同时期经营着不同故事，不同的时候扮演着不同的角色，过了青春四射的年龄，到了结婚生子的时候，怀孕这个漫长的过程中，痛苦并快乐着，如人饮水，冷暖自知。

为了让所有准妈妈能生育一个健康、聪明的宝宝，“通通”特别邀请了原云南省第一人民医院妇产科主任焦存仙与大家分享孕期知识，让你和宝宝安全度过这个特殊的时期。

孕早期：一个新生命的开始

孕育的过程

卵巢释放出卵子—受精—受精卵着床—第八周末胚胎初具人形—第八周末心脏已形成—第十二周生殖器可初辨性别、四肢可活动、宝宝动作和表情已经很明显

孕中期需要检查的项目及时间

孕中期检查时间：4周检查1次，异常随诊

1、血液检查。2、唐氏综合症：早期检查：11—13周；中期检查：12—20周；OGTT:24—28周。3、超声检查：NT颈部透明带，12—14周；系统B超：22—24周左右。B超对胎儿是安全的！但不是万能的！

胎教—孕中期的课程之一

这个时期，胎儿对来自外界的声音、光线、触动等单一刺激反应更为敏感。若我们借助胎儿神经系统飞速发展的阶段，给予胎儿各感觉器官适时、适量的良性刺激，就能促使其发育得更好，为出生后早期教育的延续奠定良好的基础。当胎宝宝不悦时就会踢母亲的肚子，胎动与踢打是不一样的。当你感到被“踢”时，不妨轻轻抚摩肚皮，问一问：“宝贝!怎么啦!什么事让你生气呢?”刚开始或许他还不了解你的意思，但只要你不断重复地说，渐渐地他就能了解你的疼爱。

良好的家庭关系是最重要的胎教

1、音乐胎教：胎儿4个月时已经具备听力，可以听到宫腔外的声音，音乐胎教可丛4个月开始，每天听2次音乐，每次10—20分钟。

2、运动胎教：胎儿在4个月时，皮肤已经有了感觉，对皮肤进行良好性刺激，能促进大脑发育、这是一种胎儿体操，反复刺激能开发胎儿的记忆、智力、每天抚摸2—3次，每次5分钟。

3、语言胎教：与胎儿进行语音对话，怀孕后期，胎儿对父母语言具有分辨能力。

孕晚期：宝宝成熟期

孕晚期需要检查的项目及时间：28—36周：2周检查1次，36周以后，1周检查1次32周左右：B超检查34周：总胆汁酸、肝肾功36周：B族链球菌、白带常规、胎心监护38周：B超，相关血液化验、评估分娩方式

孕晚期需要注意的事项：保证充足的睡眠及营养要多采取左侧卧位定期做产前检查，并且要自我监护胎儿（数胎动）继续做好胎教妊娠后期应严格禁止性生活良好的精神状态“如何数胎动数胎动的正确方法：从孕30周开始，每天早中、晚固定时间数3次，每次1小时；将3次胎动数相加*4即为12小时胎动数；正常值为30次或30次以上，小于10次提示胎儿缺氧。数胎动的条件：安静状态下，取卧位或坐位，有记数标记；连续动几下算一次。